Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 25,01g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Nohut, Bulgur Pilavı. Abendessen: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Karıştır & Atıştır, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
siz de benim gibi gunde 300 gram ve ya 2 gunde 300 gram vererek kilo verenlerdensiniz.memnun musunuz herbelifetan.
13 Mrz 18 vom Mitglied: kader gunay
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgehalit's Gewichtsverlauf
|