Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Zeus Zaziki, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Kartoffeln. Mittagessen: Pizzakäse, Nudeln, Edeka Tatar, Birnen. Abendessen: Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler, Milch (Vollmilch), Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkoerper's Gewichtsverlauf
|