Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 282,04g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Cocido. Abendessen: Pan Integral, Peras, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Bacalao. Snacks/Sonstiges: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Nestlé Chocolate Extra Fino con Corazón de Dulce de Leche, Café con Leche, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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