Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Honey, Coffee. Mittagessen: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Michelina's Authentico Salisbury Steak with Mashed Potatoes & Gravy. Abendessen: Lemon, Chicken Thigh, LouAna Pure Coconut Oil, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Waterchestnuts, Publix Onions, Celery, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Noosa Lemon Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MereSess's Gewichtsverlauf
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