Well s**t i took me eye off the prize and got crazy in my old life style. always saying i have this under control....5 lbs only then stop, but you guys no the rest of this story. I went all the way back to my starting point of two years ago. Today will be my new day. Plan to have better news soon for all my post.
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 84,59g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: Ground or Patty Pork, Fried Egg, Coffee, Fried Pork. Mittagessen: Kirkland Signature Walnuts. Abendessen: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
Kommentare
its a journey and we are all on it, stay positive
13 Mrz 18 vom Mitglied: deblefave2
|
Hey brother, you owned it, that's what matters. I lost my mind in October, November, and December, just now a handle back on it. You've got this.
24 Mrz 18 vom Mitglied: @philrmcknight
|
Welcome back to the grind!!!
24 Mrz 18 vom Mitglied: John10251
|
Nice catch! You'll get back to it 😉
24 Mrz 18 vom Mitglied: tlschwenn
|
24 Mrz 18 vom Mitglied: 20-to-loose
|
24 Mrz 18 vom Mitglied: lilpurplebug
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|