Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 苦行 冷壓初榨椰子油, 艾許 ECHIRE 奶油. Mittagessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 冬粉, 炒豆芽, 青菜, 海帶芽. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|