Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Pepaya, Putih Telur Matang. Mittagessen: Semangka, Kurma, Gado Gado, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Blewah Melon, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Sate Kambing. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DANDENPOM's Gewichtsverlauf
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