Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Сахаром, Хреновина, Халва, Куриное Крыло, Макароны Отварные. Mittagessen: Мандарины, Epica Йогурт Ананас. Abendessen: Копченов Лопатка Домашняя, Лента Сыр Витязь 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале С Соком Черешня, Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lediangel's Gewichtsverlauf
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