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bangun tidur ku bahagia~~~
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Quaker Vita Quaker, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Banana. Mittagessen: Banana, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Royco Sup Krim Ayam, Cooked Egg, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Banana, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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