Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 198,71g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 40,70g.
Frühstück: Cacao Paste Wilderness Poets, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas MCT Oil, Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлебцы зерновые, Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Авокадо . Abendessen: Cacao Paste Wilderness Poets, Good Food Пекан, Кето пюре, La Felinese Окорок Сыровяленый . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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