Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Куриная Грудка, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Слабое Кофе с Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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murahka's Gewichtsverlauf
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