Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 144,50g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 39,66g.
Mittagessen: 地瓜葉, 雞湯, 奶油, 黑咖啡, 椰子油. Abendessen: 秋刀魚, 漢堡排, 麻油, 綠豆芽, 菠菜, 雞蛋（整個）, 橄欖油. Snacks/Sonstiges: 夏威夷豆. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
capluis's Gewichtsverlauf
|