Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Karotten, Spitzpaprika, Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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