Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Сыробогатов Сыр Российский, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сыробогатов Сыр Российский, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Сметанин Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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