Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Bocatti Jamón Natural Cocido. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Abendessen: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Baggio Leche Latte, Café Espresso. mehr...
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456 kcal
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Bewegung:
trote 9 kph - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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