Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Белая Птица Карпаччо, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Mittagessen: Магнолия Венские Вафли, Мираторг Чахохбили, Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Карпаччо. Abendessen: Сыр Российский, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Мираторг Чахохбили. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Питахайя. mehr...
|
|
1651 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 37 Minuten, Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|