Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Белая Птица Карпаччо, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Mittagessen: Магнолия Венские Вафли, Мираторг Чахохбили, Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Карпаччо. Abendessen: Сыр Российский, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Мираторг Чахохбили. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Питахайя. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 37 Minuten, Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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