Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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153 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Clara de Huevo, Hacendado Zumo de Manzana. Mittagessen: Café Espresso, Zanahoria, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Tomate Verde, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coliflor, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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