Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Творог 9%. Mittagessen: Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Вареное Яйцо. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Вечерняя растяжка - 9 Minuten, Треня в приложении - 11 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
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