Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 125,68g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Celery, Carrots, Broccoli, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Clementines, Onions, Whole Psyllium Husks, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Celery, Cauliflower. Abendessen: Muenster Cheese, Plantain Chips. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|