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Scale weight 190.0
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87,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 305,90g.
Frühstück: Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Mittagessen: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Abendessen: Trader Giotto's Traditional Marinara Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne, Lentils. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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