Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
77,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2018:
2160 kcal Fett: 108,81g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 205,07g.   Mittagessen: 鹽酥雞, 牛肉香腸. Abendessen: 水餃. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵, 高濃度香草雪糕. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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