Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 6,44g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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