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Coś tam idzie
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107 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 2,75g.
Mittagessen: Krakus Parówki z Szynki . Abendessen: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Szynka Drobiowa, Łopatka Wieprzowa. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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adamwroc's Gewichtsverlauf
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