Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 288,61g.
Frühstück: Финик, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Яшкино Чио Рио, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Abendessen: Финик, Курица Гриль, Яшкино Чио Рио. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Финик, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|