Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 5,95g.
Frühstück: 艾許 ECHIRE 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 青瓜（带皮）, 大陸妹, 花椰菜, 魚香茄子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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