Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 38,78g.
Mittagessen: Chinese Broccoli (Cooked), Crab Rangoon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Vodka, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). mehr...
|
|
2999 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 22 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NewSarah!'s Gewichtsverlauf
|