Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Копченов Лопатка Домашняя, Лента Сыр Витязь 50%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя. Abendessen: Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя, Epica Йогурт с Ананасом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lediangel's Gewichtsverlauf
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