|
體值肪：43.3
代謝率：1431
BMI:30.1
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: 全香肉酥 肉干, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 雞肉, 花椰菜, 大陸妹, 豬肉香腸（煙熏）, 白飯. Abendessen: 豬頭肉, 雞肉, 大陸妹, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, 蘋果（去皮）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
|