Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
281 kcal
|
Fett: 7,68g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
elena kut's Gewichtsverlauf
|