Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Eti Karam Sticks, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Chia Puding, Dr. Oetker Kakaolu Puding. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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