niktagirl's Notizen, 15 Mrz 18

Да когда же это кончится-то.....
72,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1312 kcal Fett: 42,09g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 132,73g.   Frühstück: 1928 Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жульен пп, Гороховый суп. Abendessen: Малиновая запеканка, Помидорка Томатная Паста, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушеный. mehr...
2068 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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