Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Камамбер, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Рататуй, Мидии. Abendessen: Помело, Миндаль, Biotech USA Iso Whey Zero, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Творог, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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konstantes Gewicht
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triniti79's Gewichtsverlauf
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