Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 14,63g | Kohlh: 33,26g.
Frühstück: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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