Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Pepsi Kola, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Izgara Tavuk, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk. Abendessen: Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokokrem, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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