Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 47,19g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 瑞士芝士, 洋蔥, 台畜 培根, 牛油果, 牛小排, 乾煸四季豆. Abendessen: 海帶（加醬油）, 紅燒豬蹄, 韭菜炒雞蛋, 鯖魚. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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