Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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116,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Schweinebraten, Kohlrabi, Möhren, Exquisa Sahnige Kräuter, Schwarzbrot, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Mittagessen: Würstchen im Schlafrock. Abendessen: Möhren, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Pizza Tomaten, Passierte Tomaten, Rinder-Hackfleisch, Frischer Schmand, Delikatess Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Schwarzbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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