Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Джем Манго-Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники Диетические, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Омлет с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yabloko_437's Gewichtsverlauf
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