Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
98,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Du darfst Pfälzer Leberwurst , Gutfried Putenbrust Natur, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Kochwurst, Linseneintopf. Abendessen: Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Granini Frucht Bonbons Multivitamin , Storck Schwarze Kritze, Trader Joe's Cashews. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trini1984's Gewichtsverlauf
|