|
стоим...
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Концентрированное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочные Горки Творог 3%, Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Моя Славита Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Картофельное Пюре, Баренцево Скумбрия Атлантическая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Abendessen: Банан, Помело. Snacks/Sonstiges: Биомолпром Бифидин 2%, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
3124 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|