Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 21,93g.
Frühstück: Cora Amandes Grillées et Salées, Pistaches. Mittagessen: Escalope de Poulet, Carrefour Laitue, Huile d'Olive. Abendessen: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Carrefour Laitue. Snacks/Sonstiges: Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées, Corgenic Whey Supremacy Standard. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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