Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruela Pasa, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Lombarda. Abendessen: Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Arroz Blanco, Lombarda, Bacalao. Snacks/Sonstiges: Président Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Café con Leche, Bizcocho, FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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