Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 10,61g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Marul. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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