Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Tartine Beurrée, Café, Mandarine, Sucre Brun. Mittagessen: Carrefour Bio Saumon Fumé, Mandarine, Carottes, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Carrefour Tartines au Blé Complet, Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Carrefour Endives au Jambon. Snacks/Sonstiges: Quatre-Quarts au Beurre, Sucre Brun, Thé Earl Grey, Jus de Citron. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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