Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 7,14g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Lor Peyniri, Yoğurt, Kabak. Abendessen: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Lahana, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Portakal, Yoğurt, Elma. mehr...
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596 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 19 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laykiaa's Gewichtsverlauf
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