Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 247,50g | Kohlh: 286,23g.
Frühstück: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Torras Chocolate Negro con Stevia. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Hacendado Spaguetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Torras Chocolate Negro con Stevia, Verdifresh Ensalada Gourmet, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Merluza al Horno o a la Parrilla. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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