Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 219,03g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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