Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins. Mittagessen: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sour Cream Spinach Dip, Lay's Kettle Cooked Lightly Salted Olive Oil & Herbs. Abendessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Fresh Ham. Snacks/Sonstiges: Fresh Ham, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Azteca Flour Tortillas (Super Size). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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