Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 287,41g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz, Espinacas, Jugo de Toronja, Huevo. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Svetia Stevia, Plátano, Miel, Queso de Cabra, Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Panela, Jitomate, Cebollas, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Apio, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Uva, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, D'Gari Grenetina, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Naranjas, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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