Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Abendessen: Глинтвейн, Красный Лук, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Окей Перец Желтый , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bite Спорт, Фруто Няня Сок для Беременных Женщин, Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shipuchkaaa211's Gewichtsverlauf
|