Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2010
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Mixed Fruit, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen: Perrier Bottled Water, Banana. Abendessen: Premium Fudge Bar, Chicken Street Taco. Snacks/Sonstiges: Roast Turkey & Swiss Sandwich. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Lindita580's Gewichtsverlauf
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